Садитесь напротив источника света 
(окна или лампы), чтобы ваше лицо было хорошо освещено.
    Садитесь так, чтобы в кадре были видны ваши лицо и плечи. 
Следите за тем, чтобы вы не перемещались ближе к экрану во время выступления.
     Убедитесь, что за вами НЕТ яркого источника света, иначе в кадре у вас будет темное лицо на очень ярком фоне.
    Не подносите лицо слишком близко к экрану, не направляйте камеру ниже или сильно выше уровня глаз.
      Хорошо. Лицо освещено, видно лицо и плечи, камера направлена на уровень глаз
    Плохо. Лицо не освещено — источник света за спиной
    Плохо. Лицо слишком близко к камере